Hace unos años ni me acercaba platos que tenían hongos. Tenía miedo a la muerte de todo lo relacionado con esta comida terrosa. Pero desde aquel entonces he aprendido a amarlos. Los como todo el tiempo ahora porque después de reunir el coraje para probarlos me di cuenta de que me estaba perdiendo una comida …
Me encanta un buen plato con lentejas. Son una de mis legumbres favoritas para comer. ¿Qué no se podría amar? Tienen un gran sabor y son buenos para ti. Si no estoy haciendo una sopa de lentejas, entonces estoy haciendo esta receta de ensalada de lentejas que está llena de sabor y vegetales saludables. Ah, …
¿Has intentado bajar de peso sin éxito? Se dice que para rebajar la dieta constituye 90% del reto. Aunque el ejercicio es muy importante para la salud, si verdaderamente lo que buscas es bajar de peso lo mejor que puedes hacer es comer más saludable. Las ensaladas son formas fantásticas para lograr tus goles ya …
Incorporar frutas en la elaboración de diferentes recetas de ensaladas es una práctica común. De hecho es muy popular ya que es una de las mejores formas de combinar diferentes porciones de alimentos saludables en un solo plato. La ensalada de pollo con manzana es una sabrosa alternativa a la receta de ensalada de pollo …
Aquí vamos a agregar lo que le hace falta a la receta de ensalada de pasta fría, una buena y saludable proteína: el pollo (¡y algunas verduras también!). La ensalada de pollo con pasta combina tu favorito tipo de pasta junto con trozos de pollo para darle un poco más bulto y dejarte lleno por …
Si ya te gusta la ensalada de pollo y no paras de prepararla para tus hijos como su almuerzo de escuela o para tus propios almuerzos, pues te va a encantar esta variación de la receta original. La incorporación de uvas verdes en esta receta te dejará queriendo más. ¿Qué es la ensalada de pollo …
Si ves una ensalada Cobb seguramente te hará pensar que alguien simplemente cogió los ingredientes de diferentes tipos de ensaladas para crear una ensalada aleatoria. ¿Y sabes qué? No estuvieras equivocado. Así mismo va el cuento (o por lo menos uno de los cuentos) de como fue creado este plato. Si no supieras cual es …
Cuando pruebes esta ensalada de zanahoria te olvidarás que estás comiendo una ensalada de verduras. De hecho esta ensalada es más un postre de zanahorias que un aperitivo y por lo tanto no sabrás cuándo comerla, antes de la cena o de postre después. Pero da igual, de todos modos ¡te va a encantar esta …
Te darás cuenta que la ensalada mixta es una de las mejores ensaladas de verduras para bajar de peso. ¿Por qué? El bulto de este tipo de ensalada viene de las diferentes verduras, las cuales son bajas en calorías pero llenan el estómago y deja uno sintiéndose como que comió suficiente. ¿Qué es la ensalada …
La ensalada de aguacate es quizás la ensalada de verduras más sencilla que encontrarás (posiblemente más fácil de preparar que la ensalada caprese). No hay muchos ingredientes y puede estar lista en solo 10 minutos. Además el aguacate es un superalimento que está lleno de proteína y grasas saludables. ¿Qué es la ensalada de aguacate? …
