¿Qué pasaría si hicieras una ensalada de quinoa que fuera aún más nutritiva? ¿Qué pasaría si agregaras otro superalimento rebosante de vitaminas A, C y K. Además, tenía un alto contenido de fibra y un montón de antioxidantes? ¿Qué pasa si agregas “el rey de las verduras de hoja verde” a la mezcla? Así es, …
Me encanta un buen plato con lentejas. Son una de mis legumbres favoritas para comer. ¿Qué no se podría amar? Tienen un gran sabor y son buenos para ti. Si no estoy haciendo una sopa de lentejas, entonces estoy haciendo esta receta de ensalada de lentejas que está llena de sabor y vegetales saludables. Ah, …
Lo mejor de la ensalada de garbanzos es que fácil es de hacer. La misma puede estar lista en solo 10 minutos, no más. Además ya que se elabora con el legumbre garbanzo la misma está llena de proteína y otros valores saludables y nutricionales. ¿Qué es la ensalada de garbanzos? La ensalada de garbanzos …
¿Qué ocurre cuando incorporas un “super alimento” como la quinoa en una ensalada? ¡Pues creas una super ensalada! Esta ensalada de quinoa es perfecta para el verano con verduras y refrescante sabor. Te va a encantar. ¿Qué es la ensalada de quinoa? La ensalada de quinoa es cualquier ensalada que contiene la quinoa como su …
