¡Hola, fabulosa amante de recetas de ensaladas! Hoy quiero compartir esta espectacular y saludable receta de ensalada de berenjenas y pimientos asados que también lleva calabacín, cebolla y varias hierbas. Vamos a asar esta deliciosa ensalada de varias verduras para darles un delicioso sabor ahumado como si estuvieras bebiendo un buen mezcal. Puedes disfrutar esta …
¿Qué pasaría si hicieras una ensalada de quinoa que fuera aún más nutritiva? ¿Qué pasaría si agregaras otro superalimento rebosante de vitaminas A, C y K. Además, tenía un alto contenido de fibra y un montón de antioxidantes? ¿Qué pasa si agregas “el rey de las verduras de hoja verde” a la mezcla? Así es, …
Si estos ingredientes te tienen un poco escéptico, déjame ayudarte a tranquilizarte. Estos humildes ingredientes contribuyen a una receta de ensalada con texturas refrescantes y sabores vivos. No dejes que sus humildes ingredientes te engañen, esta ensalada de brócoli y coliflor promete sorprender y deleitar con vegetales tiernos y coloridos. ¿Y la mejor parte? ¡Los …
Tienes que probar este trío de verduras que vibran con colores radiantes. Esta ensalada de lechuga, remolacha y zanahoria esta llena de color, es nutritiva y combina verduras frescas con un aderezo casero que irá perfecto con las verduras seleccionadas para preparar esta ensalada vegana. ¿Está buscando una comida saludable para el almuerzo? ¡Pues estás …
Me encanta una buena ensalada de aguacate por muchas razones. Es muy fácil de hacer, está lleno de grasas saludables y, por supuesto, ¡es sabrosa! Por todas esas mismas razones, me encantó esta receta de ensalada de pepino y aguacate. Agregar pepinos y cebolla morada agrega un agradable contraste crujiente a la textura cremosa del …
Esta ensalada de pepino y tomate es para cenar, para almorzar, o para cuando necesitas una ensaladita rápida sin mucho fastidio. Te quedarás totalmente sorprendida con lo rico que es esta ensalada. Además te dejará sintiéndote llena a pesar de las pocas calorías que lleva. Es decir ¡es una ensalada perfecta!
Me encanta un buen plato con lentejas. Son una de mis legumbres favoritas para comer. ¿Qué no se podría amar? Tienen un gran sabor y son buenos para ti. Si no estoy haciendo una sopa de lentejas, entonces estoy haciendo esta receta de ensalada de lentejas que está llena de sabor y vegetales saludables. Ah, …
La ensalada de aguacate es quizás la ensalada de verduras más sencilla que encontrarás (posiblemente más fácil de preparar que la ensalada caprese). No hay muchos ingredientes y puede estar lista en solo 10 minutos. Además el aguacate es un superalimento que está lleno de proteína y grasas saludables. ¿Qué es la ensalada de aguacate? …
