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ensalada de gulas

Receta de ensalada de gulas

Aquí detallaremos cómo hacer una ensalada de gulas al ajillo.
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Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 10 minutos
Tiempo total 20 minutos
Plato Ensalada
Cocina Española
Raciones 2
Calorías 541 kcal

Ingredientes
  

  • 300 g gulas
  • 1 cabeza lechuga romana
  • 1 tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 1 pimiento picante
  • 4 cucharadas aceite de oliva
  • 2 cucharadas vinagre
  • Sal al gusto

Elaboración paso a paso
 

  • Enjuagar los vegetales y luego picar la lechuga en trozos y el tomate en cubitos. Agregar a un pozuelo y apartar.
  • Calentar un sartén a fuego medio. Mientras puedes picar los dientes de ajo en lámina y esperar que se caliente el sartén.
  • Cuando el sartén llegue a la temperatura, agregar aceite de oliva junto con el ajo y el pimiento picante picado a la mitad para liberar las semillas. Freír hasta que el ajo cambie a un color dorado. Revolver frecuentemente para evitar quemar el ajo.
  • Agregar las gulas y bajar el fuego. Espolvorear sal al gusto y freír por alrededor de 2 a 3 minutos y luego revolver de nuevo. Retirar el sartén del fuego cuando termines de cocinar las gulas.
  • En el pozuelo con los vegetales agregar sal al gusto, aceite de oliva, y vinagre y revolver todo bien. Luego agregar las gulas y revolver de nuevo.

Notas

Opcional: Si deseas puedes armar los platos con los vegetales y agregar las gulas cocidas encima de los vegetales.

Nutrición

Calorías: 541kcal
Keyword ensalada de gulas
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