¿Sabes lo que le hacía falta a la receta de ensalada de pasta con queso feta? ¡Una buena ración de proteínas! ¡Por eso agregué un poco de atún envasado en aceite de oliva para hacer una ensalada de pasta con atún y queso feta que te hará babear! ¿A quién no le encanta una buena …
Te presento la ensalada con pasta de tornillo que está a punto de realzar tus cenas de verano. Esta ensalada de pasta con gambas y aguacate es un plato que combina sin esfuerzo deliciosas gambas con la riqueza cremosa de aguacate, todo junto con espirales de pasta y verduras nutritivas. También agregaremos algunas verduras frescas …
¿Estás buscando una receta de ensalada de pasta sana y nutritiva? Entonces estoy seguro de que disfrutarás de esta sabrosa ensalada de pasta con atún y verduras como rúcula, tomates y aceitunas. Además las semillas de sésamo tostadas convierten la receta en un acompañamiento perfecto o incluso una comida ligera para cualquier ocasión. Me encanta …
¿Tienes ahí una lata de atún? ¿Quizás una bolsa de espinacas y un pepino? ¡Bueno, eso es todo lo que necesitas para hacer esta receta de ensalada de atún con espinacas! Así es, solo tres ingredientes y puedes tener un almuerzo ligero y saludable que te dejará satisfecha. La puedes preparar en un dos por …
Te va a encantar esta refrescante y exótica receta de ensalada de papaya verde tailandesa. Los lugareños la llaman “Som Tum.” Este plato es uno de los favoritos del pueblo tailandés y estoy seguro de que se convertirá en uno de tus favoritos en tu hogar. Esta ensalada con papaya se puede disfrutar como un …
Esta receta de ensalada de camarones con pasta tiene mucho que ofrecer. La misma combina jugosos camarones, tomates cherry maduros y exóticas aceitunas Kalamata. No solo eso, también se mezcla con pasta al dente y una deliciosa vinagreta de vino tinto. Te encantará esta receta porque está llena de sabores y texturas. Confía en mí, …
¿Estás buscando una receta de ensalada saludable repleta de proteínas? ¡Esta receta de ensalada de atún con huevo cocido es una potencia nutricional! Cuenta con atún denso en proteínas y huevos cocidos, así como aguacates y espinacas. Cuando lo pones todo junto, el resultado es una ensalada refrescante y satisfactoria que es perfecta para un …
Esta receta de ensalada de salmón ahumado y rúcula es una deliciosa combinación de sabores que seguramente complacerá tu paladar, ya sea que estés buscando un almuerzo rápido, un entrante elegante o un plato principal nutritivo, esta ensalada cumple todos los requisitos. La receta presenta salmón rico y ahumado, rúcula crujiente y fresca, y un …
Me encanta una buena ensalada con atún. Es una proteína de alta calidad llena de ácidos grasos omega-3 que promueven la salud del corazón y reducen la inflamación. Y aunque está lleno de nutrientes, es relativamente bajo en calorías, por eso me encanta esta ensalada de atún con lechuga y pepino. A tí también te …
¿Está buscando agregar aún más proteínas a una ensalada de garbanzos? Entonces tienes que probar esta nutritiva ensalada de garbanzos, atún y huevo duro mezclada con un sencillo aderezo de limón y aceite de oliva. Te encantarán los garbanzos de bote, el sabroso atún y los ricos huevos duros para crear una combinación increíblemente satisfactoria …
